AQUI É DUME!

Bem-vindo à casa do Dumiense

UM LOBO NUNCA ATACA SOZINHO!

Aqui, oferecemos uma variedade de modalidades desportivas para atender aos gostos e interesses de todos. Se estás à procura de melhorar as tuas habilidades no futebol, voleibol, karaté ou rope skipping, estás no sítio certo. Explora as informações abaixo e descobre o que temos para oferecer em cada uma destas disciplinas:

Futebol

Na nossa academia, a paixão pelo futebol é o que nos impulsiona. Oferecemos treinos especializados que abrangem desde os fundamentos básicos até táticas avançadas. Os nossos treinadores experientes estão comprometidos em ajudar-te a desenvolver as tuas habilidades técnicas, físicas e mentais, num ambiente acolhedor e desafiador.

Rope Skipping

Se estás à procura de uma forma divertida e desafiante de te exercitares, o nosso programa de rope skipping é perfeito para ti. O rope skipping é uma atividade aeróbica que combina habilidades de saltos, acrobacias e coreografia, permitindo-te melhorar a coordenação, a agilidade e a resistência física.

Voleibol

Na nossa academia de voleibol, promovemos uma cultura de trabalho em equipa, disciplina e superação. Os nossos treinadores promovem treinos intensivos, focados em técnicas avançadas, estratégias de jogo e condicionamento físico. Quer sejas iniciante ou uma atleta competitiva, a nossa abordagem vai ajudar-te a elevar o teu jogo para o próximo nível.

Karate

Acreditamos que o Karaté vai além das técnicas de combate. Focamos na formação integral dos alunos, ensinando não apenas habilidades de autodefesa, mas também valores fundamentais como respeito, disciplina e autocontrolo. Prepara-te para desenvolver um corpo forte e uma mente sã, independentemente da tua experiência.